maanantai 29. elokuuta 2011

29.8.2011





Kello oli soimassa 4:40 ja hetken ihmeteltyäni nousin seuraamaan 3000m ej:n alkueriä. Vauhti oli heti alussa todella tuiman näköistä eikä Jukalla potku vaan riittänyt. Parhaansa Jukka varmasti teki ja kaikki on ollut pelissä,sen näkee miehestä jo ruudun tällekin puolen. Taso on kestojuoksussa sitä luokkaa, ettei siellä ihan kauheasti eurooppalaisia enää edes näe, se on hienoa että niinkin kovia vielä löytyy jotka edes yrittävät ja laittavat "elämän" peliin. Ens vuonna sitten.

Työpäivä meni normaalisti. Vähän töitä ja paljon lounasta.

Kohta lähdetään tänne.

Kartta painettu 1:15 000 ja ratamestarina Heva. Kuulemma lähtökellot ja kaikki.

Kesällä sanoin Heinoselle syksyn tavoitteet. Muistatko? Eka osio on suoritettu ja ens sunnuntaina on sitten se toinen. Katotaan mihin päästään.

On elettävä huolella

lauantai 27. elokuuta 2011

27.8.2011

Aamulla oli hyvä olo ja jotenkin varma fiilis siitä että tänään tulee hyvä kisa meikäläiselle. Se onkin jännä juttu, yleensä aina ennen hyvän suorituksen antanutta kisaa on ollut jo etukäteen aika varma olo. Mistä johtuu? Ei mitään hajua, voi olla sattuman kauppaa ja tuuripeliä kuka niitä rasteja löytää.

Aamun prologissa otin rauhallisen alun. Maltoin lukea karttaa ja vasta neloselle otin vauhdikkaammin, tuloksena pohjat. Suoritus oli mainio ja se palkittiin toisella sijalla 3 sekuntia Muukkosen perässä. Asetelmat olivat koko lailla mehukkaat, saimme Petterin kanssa etua minuutin ennen suurta letkaa.

Väliaikaa oli vain kaksi tuntia. Nestettä ja nestemäistä ravintoa elimistön täytteeksi, vielä varttia ennen kofeiinigeeli Karpan suosituksesta. Laskeskelin ettei takaa-ajavassa letkassa olisi riittävän kovaa veturia,vaan jos etenisimme Petterin kanssa hyvin saisimme ratkaista kaksi ensimmäistä sijaa ihan vaan kahenkesken.

Näitähän ei toki koskaan tiedä. Jollakulla saattaa olla pöljänpäivä ja minuutin ero avokallioilla on kuitenkin melko pieni. No, homma lähti hyvin käyntiin ja sain imettyä Petterin etumatkan heti kiinni. Ykköselle pääsin leimaamaan ensin, samoin kolmella seuraavalla rastilla. Vitoselle sain tuntea kuinka Petterillä mäki nousee. Sen jälkeen matka olikin yhtä raastoa ja henkiinjäämistaistelua. Olin erittäin tiukilla koko ajan. Ja niin pitääkin, kuka on sanonut että sen pitäisi tuntua helpolta?

Selvisin kuitenkin hienosti ja palkintona siitä nappasin toisen sijan. Lopussa en vaan pystynyt edes haastamaan. Ei se mitään, meien perheessä AM hoitaa ne hommat.

Tästä sitten vaan SM-kisa kiikariin ja kohti uusia seikkailuja. Se on taas edessä työviikko ja perjantaina sitten 500km autolla. Niin ne on menny.

PS. kiitokset kannustuksista. Omaa nimeä huudettiin mukavasti lähdössä, kartanvaihdossa ja maaliin tullessakin.

torstai 25. elokuuta 2011

25.8.2011

Ei malta. Harjoittelu tuntuu mukavalta joten miksipä en sitä tekisi. En ole kipeä, mihinkään ei koske, masennusta ei nyt ole. Pitää varmaan treenata ihan vaan nautinnosta niin kauan kunnes olen taas kipeä.

Lainasin Tuukalta rullasukset. Tänää suksin puoltoista tuntia rauhallisesti, ihan menettelevää puuhaa. Sitä paitsi talvella kulkee aina kun on hiihtoa alla.

Pikkusen jännittää toi lauantain kisa. Avokalliota ei ole ollut alla sitten kevään. Jos jotain puutteita Joensuun maastoista hakee niin se on avokallioiden puute, nimenomaan pienipiirteisten avokallioiden puute. Omat kommervenkkinsä on niissäkin. Joensuussa on tottunu melko helppoihin ja suurpiirteisiin maastoihin. Pitänee käyttää vanhaa kikkaa eli kartanlukua.

Taktiikka on selvä. Aamupäivällä letkoihin mukaan ja lopussa pitäisi sitten kaiken mennä nappiin. Tulee kova kahakka, sanokaa mun sanoneen.





keskiviikko 24. elokuuta 2011

24.8.2011



Aamuisin olen haistellut syksyn olevan aivan nurkan takana. Aamut ovat raikkaita ja kuulaita. Mitä tuo kuulaus tarkoittaa? Olisiko tullut kuulasta, eli kiiltävä ja karvaton. Kiiltäviä ja karvattomia olkoot siis aamut.

Mieleni on hieman levoton. Syyskisat ovat ovella, enkä tiedä mikä kunto ja ennen kaikkea vire ovat? Vire vaihtelee, kunto pysyy kun on kilsoja alla. Miten vaikuttaa 12 päivän jakso, jonka aikana harjoittelin vain yhtenä päivänä? Entä miten vaikuttaa mennyt Ranskan viikko, jolloin lenkkitossut, nastarit ja kartat saivat kyytiä? Tavoitteita on laadittu, miten käy totetumisen suhteen. Meneekö ala- vai kenties yläkanttiin? Vai siltä väliltä?

Pääasiassa tunnelmat ovat hyvät. Voin juosta kisoja ja nauttia. Tuleva debyyttimara siintää myös mielessä,tavoite on alittaa neljä tuntia Dangerin maralla. Ensi vuodesta tulee kaikkien aikojen paras. Syksy on paras vuodenaika.

Loppuun muutama otos Ranskan lomalta: